Основни пречки пред отслабването. Токсини в организма

В организма на съвременния човек може да има повече от три килограма токсини. Всичко това се дължи на нерационалното хранене, токсините и добавките в храните, приемането на различни лекарства, употребата на алкохол и цигари, недостатъчната физическа активност. Голямо натрупването на токсини може да има и в храносмилателната система. Страничен ефект е задържането на вода, което допълнително увеличава теглото.