РАЗКАЗАНИ МЕДИТАЦИИ

… нищо не може да бъде описано или измислено без преди това да съществува някъде

Основни пречки пред отслабването. Митовете за отслабването

Основната пречка за отслабването сме ние самите или поне нашите убеждения относно това как се отслабва правилно. За отслабването могат да се намерят стотици диети като десетки от тях обещават чудодейни резултати и запазване на теглото след спиране на диетата. Това е първият голям мит. Подлагаме се на диета за определено време, след това се връщаме към предишния начин на хранене и се надяваме да запазим достигнатите килограми. Иначе казано, връщаме се към начина на живот, който ни е довел до напълняването и се надяваме да не напълняваме пак. Това е все едно да хвърляме камък във водата десет пъти и той все да потъва, а ние да се надяваме, че на единадесетия път няма да потъне.

« go back
  • Получете достъп до допълнителна задълбочена информация на вашия email тук:

    * = required field
  • ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

  • ВРЪЗКИ/Blogroll

  • ------------------------
  • Блог класация
  • ------------------------